久しぶりのロスです。
最後に行ったのは去年の６月。早いなー。あっという間の８ヶ月だったような。

ここに来るといつもKCRWというラジオステーションを聞く。内容や意見がアメリカ アメリカしてなくて、かかる音楽も私の好きなタイプでとってもいい。でも毎日聞いていると、すごく頻繁に食べ物の話題が出てくる。基本的には何が体に悪くて、何が良いかという話題なんだけど、こういう話題は誰もが好きなようで興味深い。オリーブオイルは火を通す料理には使用しない方がいいとか、一日最低５種類の野菜や果物は摂取した方が良いと言われてたのが今では７種類になった、とか。今ホットなスーパーヴェジ（野菜）はブロッコリー、その前の週はケイルだったのに、とかそんな感じで、食べ物の話題が豊富。イギリスのラジオを聞いていても、ここまで頻繁に食べ物のことなんて話題にならないから面白い。

でも、何よりもバランスの取れた食生活が健康には一番大切なんですよね。

前にモルトのことをコラムに書きました。ロスでいつも家の前を歩いている、元気な９２歳のおじいちゃんのことです。
今回は２週間の滞在だったのだけど、全然会わなくてちょっと心配していたところ、最後の日に空港へ向かおうと車に荷物を積んでいた時、モルトがトコトコ歩いてきた。いつもの白い上下にワイヤレスヘッドホン。「モルト！！！」と手を振ると、モルトも手を振りながらゆっくりと歩いてくる。

やっぱり膝が悪くてしばらく歩けなかったらしい。でも、最後の日に会えて本当によかった。相変わらずとっても元気そうで、彼のジョークは絶えること無くなく会話が進む。とにかく面白いおじいちゃんだ。

彼は「君の笑顔はとってもいい、会えてよかったよ」と大きいハグをしてくれた。実は彼のジョークはめちゃめちゃ面白いという訳じゃないのだけど、彼と話していると自然と笑顔になる。そういう人っていますよね。

彼は、健康の秘訣は笑顔だと言っていました。確かに、食べ物やバランスの良い生活もそうだけど、笑顔も健康を作る大事な要素の一つだと思います。関西人だから小さい頃から笑いには不自由なく育ってきました(笑)。 あんまり関係ないかもしれないけど、笑顔が絶えない家族や友達に恵まれた結果、私の笑顔があるんですよね。これからも笑顔の絶えない人生にしたいとです。